چرا افسرده شدهام؟

بیماری جسمی ممکن است موجب افسردگی شود. شوک ناشی از آگاهی از یک بیماری خطرناک در خود می تواند منجر به از دست رفتن اعتماد به نفس و عزت نفس او، و در نهایت بروز افسردگی در فرد شود. اما دلایل این امر پیچیده است. مثلا افسردگی بعد از حمله قلبی عادی است، زیرا فرد فکر می کند در حال مرگ است یا شاید فکر می کند که به یکباره ناتوان شده است. در افراد سالمند بیماری جسمی یکی از رایج ترین عوامل افسردگی است. • آدیسون (کم کاری غدد فوق کلیوی. • دمانس (زوال شدید عقل در اثر بیماری مغزی. عدم تعادل آب بدن کمبود نمک، کلسیم بالا یا کمبود کلسیم. برخی از بیماری ها به دلیل اثری که بر بدن می گذارند، سبب افسردگی می شوند. بیماری پارکینسون و ام اس تا حدی به دلیل تأثیرشان بر مغز، ایجاد افسردگی می کنند. بیماری هایی که بر ترشحات هورمونی تأثیر می گذارند ممکن است موجب افسردگی شوند.

امکان ابتلا به آپاندیسیت وجود دارد. با این وجود، اگر درد در قسمت بالا سمت راست شکم احساس شده و به سمت شانه راست بالا میرود، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود دارد. اگر متوجه توده ای زیر حفره قفسه سینه در سمت راست شکم خود شده اید ممکن است کبد شما متورم شده باشد. سرطان یکی از دلایل تورم کبد است. متاسفانه، نخستین نشانه های سرطان کبد تا زمانی که بیماری تا حد زیادی پیشرفت کرده است، ظاهر نمی شوند. از این رو، با مشاهده این علامت باید بلافاصله به پزشک مشاهده مطلب علائم افسردگی مراجعه کنید. خستگی لزوما با مشکلات کبدی پیوند نخورده است. یک ویروس می تواند برای چند روز موجب احساس خستگی در شما شود. اما اگر خستگی شدید را برای چندین روز تجربه کرده و قادر به انجام فعالیت های روزانه خود نیستید، باید به پزشک مراجعه کنید. از دست دادن اشتها می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. افسردگی و اضطراب از جمله دلایل شایع بی اشتهایی هستند.

و اگر باز هم نتوانستید که این کار را انجام دهید مدیتیشن کنید و با این تمرین افکار آزاردهنده را از بین ببرید و براي این کار شیوههاي ذکر شده در این مجموعه را انجام دهید! تمرین فوق را هر روز و حداقل به مدت read more 10 روز انجام دهید و سعی کنید که در هر دفعه مقدار این مدیتیشن را تا حدودي افزایش دهید و مدت بیشتري به دفع افکار آزاردهنده و توقف گفتگوي درونی بپردازید! و از این به بعد دیگر هرگز در زندگی خود به هر اندیشهاي اجازة جولان و تاختن در صحنۀ ذهن خود را ندهید! و با او درگیر هم نشوید! به چه چیزهایی فکر کنیم و به چه چیزهایی فکر نکنیم! دست از نشخوارهاي فکري بردارید! همانطور که بزرگان گفتهاند: یک انسان قدرتمند فردي است که موفقیت را بهدست آورده باشد و نه اینکه آنرا به ارث برده باشد! 34. درمان افسردگی 34 خود نیستند! و از آن طرف نیز افراد افسرده از ترس آینده، نمیتوانند هیچ اقدامی را در زندگی کنونی خود انجام دهند!

اما می توانید کارهای زیر را برای نوجوان افسرده خود انجام دهید. نوجوان خود را به فعالیت کردن تشویق کنید. ورزش کردن از اهمیت خاصی برای سلامت روان برخوردار است؛ پس از این موضوع غافل نشوید. آن ها را به انجام این فعالیت ها تشویق کنید: بردن سگ برای پیاده روی، رقصیدن، کوهنوردی، دوچرخه سواری و اسکیت بازی. مدت زمانی که با وسایل برقی در تماس هستند را محدود کنید. اغلب نوجوانان برای فرار از مشکلات به تلفن همراه خود رجوع می کنند اما اگر زمان استفاده از این وسایل زیاد شود، زمان انجام فعالیت های بدنی و وقت گذراندن با دیگران کم می شود. خوراکی های سالم و مقوی برای شان تهیه کنید. نوجوان باید مواد مغذی لازم برای حفظ سلامت مغز و تقویت از خلق و خوی را دریافت کند: خوراکی هایی مثل چربی های سالم، پروتئین و محصولات تازه. حتما بخوانید: چه خوراکی هایی برای درمان افسردگی خوب است؟

این انقباض در زمانی انجام می شود که منی از پروستات عبور کرده و به میزراه وارد می شود. میزراه مجرایی است که در آلت تناسلی قرار دارد. عضله گردن مثانه همان عضله ای است که وظیفه نگهداری ادرار را تا زمان مناسب تخلیه برعهده دارد. در انزال معکوس، این عضله به خوبی منقبض نشده و در نتیجه آن اسپرم به جای خارج شدن از آلت به مثانه وارد می شود. برخی شرایط می توانند عملکرد این عضله را مختل کنند. ❇عوارض جانبی برخی دارو هایی که برای درمان فشار خون بالا، بزرگی پروستات یا افسردگی مصرف می شوند. ارگاسم خشک اولین نشانه انزال معکوس است. انزال معکوس معمولا تا زمانی که در باروری اختلالی ایجاد نکرده نیازمند درمان نیست. در این موارد، درمان به عامل زمینه ای این مشکل بستگی دارد. مردان مبتلا به انزال معکوس به احتمال زیاد جهت باردار کردن همسر خود به درمان نیاز دارند. برای اینکه بارداری اتفاق افتد، به انزال مقداری کافی از مایع منی نیاز می باشد.